豚肉と白菜の炒め物のカロリーは128g(深型小皿一皿)で200キロカロリー,100gで156kcal、ビタミンKやモリブデンの栄養(成分)が多く,豚肉と白菜の炒め物(おかず・加工食品)は別名白菜の豚バラ炒めといい,おすすめ度は1.5,腹持ち3.5,栄養価は2.5。 フライパンひとつで牛肉と白菜の中華風炒めのレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシピサイトです。 白菜消費におすすめ！白菜だけで作れるご飯がすすむおかずです。5分で完成するので、あと一品増やしたいときにもお勧めです。 調理時間：5分 人数：3人分 冷蔵保存：3日 白菜 小1/4… つくれぽ1000以上の殿堂入りレシピが18個あり、合計30個の人気レシピをご紹介します。, どのレシピも簡単で美味しい白菜豚肉料理が出来るので、是非ご家庭でも作ってみてください！, ＊人気レシピはグーグル検索「site:cookpad.com」を利用した結果のランキングです。人気レシピ順を正確に知りたい方は、有料会員になることをオススメします。, 主な材料は、白菜・人参・豚バラ肉・ほうれん草・玉ねぎ・根生姜の6種類で、あとはご家庭にある調味料だけで作れます。, 主な材料は、白菜・豚バラ薄切り肉・春雨・オイスターソース・鶏ガラスープの素などで、4〜6人分作れます。, 主な材料は、焼きそばの麺・豚肉・白菜・チンゲン菜・人参・長ネギ・もやし・うずらの卵・きくらげ・オイスターソースなど。, クックパッドの料理本「大好評レシピ2019」にも掲載されている人気レシピ。レシピ動画もあります。, 主な材料は、豚バラ肉・白菜・えび・チンゲン菜・長ネギ・うずらの卵・しいたけ・オイスターソース・しょうがなど。, 具だくさんの中華丼レシピ。お好みの具材を加えても良いそうです。カニカマとかを入れると美味しいかも。, 主な材料は、豚肉（薄切り・小間切れ）・白菜・しいたけ・しょうが・オイスターソースなど。, ▲今回はこのレシピを参考にして、実際に「豚と白菜のうま煮」を作ってみました！料理の画像は記事の一番上にあります。, danpopさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか？, Powered by Hatena Blog 白菜とベーコンのバター醤油炒め. 豚バラ肉を入れて炒め、表面が白くなったら、白菜、白ネギ、キクラゲを入れ、強火で炒める。 3 白菜がしんなりしてきたら、＜調味料＞の材料を加えて炒め合わせ、器に盛る。 女性: 7.0g未満 5～15分; 人数：2人; 白菜をバターしょうゆで炒めただけなのに、たまらないおいしさ♪みじん切りにして加えた生姜も良いアクセントになっていますよ。 「豚肉と白菜の味噌炒め」の作り方。映えはしないけど(笑)、ほっとするリアル家庭料理です。 材料:豚こま、白菜、玉ねぎ.. 5～15分; 人数：2人; にんにくとともに香ばしく炒めた豚肉に、白菜と味噌だれを加えて蒸し煮します。水溶き片栗粉であんかけにしても、おいしいですよ。 2016/10/24 - Pinterest で 健康グリーンズ さんのボード「白菜 豚肉 炒め」を見てみましょう。。「白菜 豚肉, 豚肉, 白菜」のアイデアをもっと見てみましょう。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「味付けはポン酢！白菜と豚肉のバター炒め」のレシピ・作り方ページです。バターとポン酢がこんなにも相性が良いなんて！驚きの一品です。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！ バター炒め 白菜の簡単おいしいレシピ（作り方）が106品! 簡単でご飯のすすむおか, 白菜を炒めるだけ～とても簡単に作れる副菜です。にんにくバター醤油でおつまみにもぴった, 切るのは白菜のみ、あとは炒めるだけの超簡単炒めもの。サーモンピンクに白菜の淡いグリー, 材料： 玉ねぎ、人参、白菜、ブロックのベーコン(無ければ薄いベーコン)、水、トマト缶、コンソ, 材料： ・濃厚なタレが野菜や肉にしっかりからみ、ごはんがモリモリ食べられる、家族みんなが喜ぶ炒め物が簡単に作れます。 ・フライパンに入れて仕上げ5分でできる、固形ルウ調味料です。 ・4人前です。 ・オイスターソースの旨味に、醤油、にんにく、しょうがの風味をきかせ、コクの … 冷凍白菜、えのき、椎茸、鶏ガラスープの素、肉(お好みで)、豚こま、豚ロース、バターマ, 白菜とチキンに好きなキノコをプラスして 白菜が熱々になるまで、しっかり炒め … 豚肉を炒めて、しんなりした白菜を入れて、 じゃじゃって炒めるだけだもん。 これね、生の白菜なら、そんな風にはいかないよ。 フライパンに入れた途端、白菜がしんなりしているって ホント、すてき。 味付けは、フライパンの中ではやらない。 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より 豚肉に片栗粉をまぶすことで、ほどよいとろみがつきます. ※一部のレシピは表示されません。, カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。, 第365弾のセットメニュー✨を考案致しました!✨鶏肉とほうれん草と白菜と蜂蜜とバター, 材料： ✨鶏肉、✨ほうれん草、✨白菜、✨マジックソルト、✨ドイツ蜂蜜、✨カレーパウダー、✨キ, バターでしっかり炒めた玉ねぎとトマトが美味しい、野菜たっぷりで風邪をひいた時にもオス, 材料： 甘じょっぱい味つけが、冬が旬の白菜の甘さを引き立てる☆【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11797件掲載！ １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） クックパッドのレシピを参考にして作った「豚と白菜のうま煮」 今回はクックパッドで「白菜＆豚肉」の人気レシピをまとめてみました。 つくれぽ1000以上の殿堂入りレシピが18個あり、合計30個の人気レシピをご紹介します。 どのレシピも簡単で美味しい白菜豚肉料理が出来るので … 384. 白菜の炒め物のレシピをまとめました。白菜を使った炒め物の簡単人気レシピを、3つのジャンルに分けて紹介します。肉や野菜、魚介など、さまざまな素材を組み合わせた絶品の炒め物レシピばかりですので、ぜひ日々の献立に加えてみてください。 炒めた白菜がシャキシャキおいしいコクうま味のおかず。食材は豚バラ肉と白菜だけであっという間に作れます。旨味のある味噌味でご飯がすすみます。 調理時間：10分 人数：3人分 冷蔵保 … 塩もみ白菜は白菜漬けで代用してもok. おつまみやおかずにもなる「豚としめじのバターポン酢炒め」。 バターのコクとポン酢の酸味がマッチして、ぺろっと食べられるひと皿ですよ。仕上げにネギと七味を添えれば、よりお酒に合う味に。薬味をのせずに、おかずとしても食卓に出せます。家族みんなで楽しめる便利なレシピ … いろんな料理に活用できる「白菜」。この記事では、白菜を使った炒め物のレシピをご紹介します。白菜と言えば鍋の具材にしたり漬け物にしたりするのが定番ですが、豚肉やベーコンなどと一緒に炒め物にすると、簡単に作れるうえ絶品なんですよ！ 豚肉と白菜のミルフィーユです。白菜と豚肉の旨味が凝縮していて、一度食べ始めると止まりません。 作り方は、鍋に白菜、豚肉、白菜、豚肉と重ね、最後に酒とショウガを加え、蓋をして強 … ブログを報告する, 【つくれぽ1000件】白菜と豚肉の人気レシピ 30選｜クックパッド1位の殿堂入り料理, 【つくれぽ1000件】野菜炒めの人気レシピ 14選｜クックパッド1位の殿堂入り料理, 【つくれぽ1000件】かぼちゃ煮物の人気レシピ 22選｜クックパッド1位の殿堂入り料理, 【つくれぽ1000件】すき焼きの人気レシピ 15選｜クックパッド1位の殿堂入り料理, 【つくれぽ1000件】チンジャオロースの人気レシピ 20選｜クックパッド1位の殿堂入り料理, 【つくれぽ1000件】サクサククッキーの人気レシピ 17選｜クックパッド1位の殿堂入り料理, 【つくれぽ1000件】ブラウニーの人気レシピ 15選｜クックパッド1位の殿堂入り料理, 【つくれぽ1000件】トンテキの人気レシピ 15選｜ポークソテーのクックパッド1位の殿堂入り料理, 【つくれぽ1000件】玉ねぎのハンバーグの人気レシピ 14選｜クックパッド1位の殿堂入り料理, 【つくれぽ1000件】ズッキーニの人気レシピ 19選｜クックパッド1位の殿堂入り料理. にんじんと白菜の葉元を加え、強めの中火で炒め、野菜のまわりが透き通ってきたら、白菜の葉先を加え、塩をふり、しんなりするまで炒める。 5 (3)の豚肉を戻し入れてひと炒めし、(2)の合わせ調味料をよく混ぜてからまわし入れ、炒め合わせる。 白菜、スモークサーモン(市販のものなら何でも)、コーンの缶詰、バター、塩、コンソメの, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. | 今夜の晩ごはんに。「白菜と豚肉のすき焼き風炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。白菜、豚こま肉、厚揚げをフライパンで炒めてすき焼き風の味付けに仕上げました。お好みで溶き卵につけてお召し上がりください♪白菜の消費にもおすすめです。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「豚肉しいたけ白菜の和風マヨ炒め」のレシピ・作り方ページです。豚肉としいたけと白菜を追いかつおつゆとマヨネーズで炒めたもの詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！ 男性: 8.0g未満 by エリオットゆかりさん. バターのコクと白菜が絶妙！ あっという間にでき上がります。 生協パルシステムのレシピサイト だいどこログ. 白菜(細かな葉っぱや芯)、豚バラ、ナス、玉ねぎ、有塩バター、顆粒ほんだし、醤油, 椎茸&豚ロース白菜鍋☆& 「カット野菜で 白菜と豚肉のバタポン炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。カット野菜の白菜と豚こま切れ肉を使用した、包丁とまな板を使わないレシピです。 味付けもポン酢で味を決めやすいので、簡単に作れます。 白菜と豚肉のガーリックバター炒め〜お菓子作り〜 遊びに来て下さりありがとうございます このブログは日々の子供たちとの何気ない出来事、雑貨や簡単収納、大好きな料理、お菓子、パン作りをレシピ日記として綴っております。 大庭英子さんによる白菜と豚肉のピリ辛炒めのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 初、自家製白菜ひじき♡ 「白菜×豚バラ」コンビはピリ辛のキムチと相性抜群！ 鍋にするなら、ごま油・生姜・にんにくで豚肉とキムチを炒めてから、だしや野菜、調味料を合わせます。色合いと味のアクセントを添えるように仕上げにニラとキムチをトッピング。 &初、バターマヨチーズかぼちゃ炒め, 材料： 「白菜バター炒め」「白菜と豚のバター醤油炒め」「白菜キノコめんつゆバター炒め」「好きな野菜だけでバター醤油炒め」など 大庭英子さんによる白菜と豚肉の細切り炒めのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 「もやしと豚肉のガーリックバターしょうゆ炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豚こま切れ肉ともやしをガーリックバターしょうゆで炒めた、スタミナレシピです。 火の通りやすい材料を使用しているので、サッと簡単に作れます。 調味料で炒めるだけ！ 塩もみした白菜の水気をしっかり絞ることが、おいしく作るポイント. ♡フライパンde超簡単♡豚肉と白菜の味噌バター蒸し♡【#時短#節約#豚ばら薄切り肉】 by Mizukiさん. シンプル♪白菜のバターしょうゆの生姜炒め. 楽天が運営する楽天レシピ。白菜炒めのレシピ検索結果 245品、人気順。1番人気は豚肉こま切れ白菜炒め！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 白菜の軸、水小さじ1を入れ、中火にかけてしんなりするまで炒める。白菜の葉を加えてさっと炒め合わせ、端に寄せる。あいたところにねぎ、2、合わせ調味料、バター小さじ1を加え、調味料をからめながら炒める。 藤井 恵さんの塩もみ白菜,鶏ひき肉を使った「白菜のカレーバターじょうゆ炒め」のレシピページです。 材料: 塩もみ白菜、白菜の塩もみ汁、鶏ひき肉、カレー粉、酒、バター、しょうゆ