ツイストサーブを打とうとすると、その時のスイング方向は、フラットサーブと比べて全く異なります。 YouTubeチャンネル『テニスの拳』 テニスを始めたばかりで、ダブルスをなんとなくでこなしている方は前衛と後衛の役割について知らない人ばかりだと思います。前衛と後衛の役割を知ることで普段の練習の意識も変わってくると思うので、今日は基本的な前衛と後衛の役割について説明していこうと思います。 当たりの厚さをどう調節するか また、これは右利きの選手が右利きの選手と試合する場合です、ツイストサーブを手バックハンド側に打つことでボールがコート外に逃げていくサーブになります。相手は跳ね上がるサーブ高い打点でバックハンドで打つ必要があります。一般的に、高い打点のバックハンドリターンは難易度の高いショットですので、相手は難しいショットを打つしか選択肢がなくなってしまい、効果的な良いリターンを打つ事ができなくなります。 ーブでは前衛はあとからという形にしたいのですが・・・ 出来るけど、サーブをうつ本数は決められているよ。 メリット テニスのダブルス難しい・・・覚えておきたい基本とは？ 「後衛」の役割と「前衛」の役割とは; 二人でコートを守るには、「余白」のバランスを確認しよう; 前衛の毎回前後に動く問題について. 硬式テニスのサーブにはフラットサーブ、スライスサーブのほか、ツイストサーブという球種があり、ツイストサーブと近いサーブとしてキックサーブやスピンサーブがあります。 キックサーブも同じように回転して弾むサーブではありますが、縦回転でかつ右方向に跳ねるサーブを指します。 一方、テニス上級者の場合ではツイストサーブはとても多用される傾向にあります。習得が難しいサーブではありますが、一度コツをつかんでしまえば試合を進める上で非常に頼れる武器になりますので、ぜひ一度チャレンジすることをおすすめします。 ⑪ ダブルスゲームは前衛の活躍で1ゲームを取る､後衛の活躍で1ｹﾞｰﾑを取る､ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝで2ｹﾞｰﾑを取る｡ これが出来れば安定した勝利がえられるに違いないのです｡ すぐれた前衛が一人余程頑張ってもとれるのは2ゲームまででしょう。 ⑫ 又初歩的な段階では、 … 球速がやや遅いので入れやすくセカンドサーブとして効果的です。 前衛と後衛の違い . ブログ運営者. スイングの際のコツは、テニスラケットを振り抜くことです。慣れないとどうしてもゆっくり入れるスイングになりがちですが、スイングが弱いと回転がかからなくなってしまい、かえってフォルトになってしまいます。 一方、ツイストサーブでは大きく回転をかけるようなスイングになります。その為、体の外側に向かってスイングをしなければなりません。このスイング軌道はなかなかイメージが難しいですが、コツを覚えられるように練習しましょう。 テニスのダブルスの練習方法で困っていませんか？ 今日は、ふだん週7で大学でテニスをしている僕が、ダブルスの練習方法をいくつか紹介していきたいと思います！平行陣の練習、雁行陣の練習メニューを紹介していき スイングの方向 YouTubeチャンネル『Tennisrise テニス ライズ』, この記事ではサーブの種類の中で比較的打ちやすく効果的なスライスサーブについて、メリットや打ち方のコツやフォームについて解説します。 前衛が前に詰めて後衛 が ... テニスダブルスはスマッシュを鍛えて1勝を目指そう！ 草トーで1勝を目指すためにスマッシュを鍛えましょう！ 打つ機会があれば一番点が取れるのがスマッシュです。ボレーや … comment コメントをキャンセル. 硬式テニスにおけるツイストサーブのメリット コンチネンタルグリップで握る サーブには、大きく分けてフラット、スライス、スピンの3種類の打ち方があります。中でもスライスサーブは非力な女性や高齢のプレーヤーでも比較的打ちやすく、バウンドしてから滑るように変化するため、試合でも効果的なサーブです。このスライスサーブについて、打ち方のコツとフォームについて解説します。 ソフトテニスはダブルスが基本です。前衛・後衛の役割と適性について説明します。 一般、社会人の一流選手ともなるとどちらのポジションでもそれなりにこなす事も要求されますがテニスを始めたばかりの中学生ではとてもそこまで到達出来ません。 デメリット この動画ではテニスのスライスサーブの打ち方について解説されています。こちらもぜひご覧下さい。 ツイストサーブは縦回転に近い回転がボールにかかる為、トップスピンストロークと同様に空気抵抗によりボールが大きく落ちる軌道を描きますその為、バックアウトのフォルトを減らす事ができ、サーブが安定します。 という声をよく聞きます。 どのタイミングで下がるの� 右利きはデュースサイド、左利きはアドサイドからのサイドラインを狙ってのスライスサーブはポイントが取りやすく試合で有効です。(理由は後述します) 白猫テニスでダブルスの前衛と後衛の基本的な立ち回りを解説している記事です。ダブルスでの基本的な動き方や、フォローの仕方を解説していますので、参考にして下さい。 https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpehss/advpub/0/advpub_14007/_pdf. 右利きはデュースサイド、左利きはアドサイドからのサイドラインを狙ってのスライスサーブは、相手をコート外に追い出すことができるためにオープンコートを作りやすく、ポイントが取りやすいです。特に左利きはゲームポイントのかかるアドサイドからスライスサーブを打てるため有利です。サービスラインとネットの中間あたりにバウンドするサーブはかなりボールに角度がつくため、相手はレシーブに困るはずです。 ソフトテニスを始めた初期の段階で決めることがあります。それは、前衛をやるか後衛をやるかということです。ソフトテニスでは前衛と後衛別れて練習することが多いです。それはそれぞれのプレー内容がかなり違うからです。ソフトテニスを始めて間もないころに お問い合わせ. 白猫テニスでダブルスの前衛と後衛の基本的な立ち回りを解説している記事です。ダブルスでの基本的な動き方や、フォローの仕方を解説していますので、参考にして下さい。 https://xn--n8jv600a.net/tenisusaubu/ テニスで初めてダブルスをプレーした時のことを覚えていますか？ おそらくほぼすべての方が、 ネット付近でプレーする【前衛】 と ベースライン付近でプレーする【後衛】 に役割がわかれる 【雁行陣】 でダブルスをプレーしたと思います。 スイングは、フラットサーブではできるだけ高い打点で打ち下ろすように打ちますが、スライスサーブでは、野球のピッチャーがスリークォーターで投げるように、多少斜め上から打ち下ろす感じになります。その方がスライススピンもかかります。 一度ラリーが始まったら会話する時間なんてないですから、しっかり前衛が空気を察して自分で判断して行動しないといけない。, テニスの試合で、「スライス回転がしっかりかかったボレー」を返球する為に、必要なス…, 「つい、テニスの試合前に食べてない？」テニスの試合前に食べるのをお勧め出来ない5…, ダブルスで前衛にいるときに、パートナーの後衛から「前に行くね」と言われたら・・・？, ダブルスの試合で、「どうしてもポーチに積極的に出れない人」は、基本的に全てのボールを出ると決めよう, ダブルスの試合で、「自分のパートナーがミスしたとき」に、アナタの対応はどうですか？, フォアハンドの逆クロスが得意なら、雁行陣の後衛でどんどん回り込んで自分のゾーンを作ろう. https://sposhiru.com/794f05fe-51c1-4129-9ea8-1985e62a4ae1 強い筋力を必要とせず、非力な女性や高齢プレーヤーでも打ちやすいサーブです。 硬式テニスのサーブでは、コンチネンタルグリップという握り方が基本です。 習得にコツが必要なツイストサーブですが、一度マスターしてしまえば強力な武器になります。特にセカンドサーブでは、フォルトしずらく相手のリターンも甘くなりがちなツイストサーブは有効です。 ダブルス初心者の試合では、前衛がボーっと立っていて、後衛同士のラリーをただ眺めているだけという光景がよく見られます。 テニスダブルスでは、後衛と前衛が協力してチャンスボールを作り、そのチャンスボールを前衛が決めるというパターンが、最も基本的な得点パターンです。 テニスのツイストサーブは体が相手コート側を向くようにして打ってしまうと軌道が低くなりがちです。そして軌道が低いと跳ねないサーブになってしまいます。そのため、体を開かないように心がけましょう。 まとめ Copyright ©  T-PRESS All rights reserved. グリップについて 二つ目はトスの位置です。 右利きのデュースサイドからセンターラインにスライスサービスを打ちますと、サイドスピンが効いて相手のボディーに食い込むようなサーブになります。ボディーへのサーブは相手の打ちにくいショットの一つです。 四つ目のポイントは体の使い方です。硬式テニスのツイストサーブは体を傾けて打ちます。その為、他のサーブよりも体幹による影響が強いです。 トス位置については頭の後ろにと教えられる事もありますが、頭の後ろにトスをすると体重が乗らなず軽いサーブになりやすいのであまりおすすめしません。また、必要以上に体をそらす事が多くなり、怪我にも繋がります。 ツイストサーブの軌道は右利きの人を想定すると、自分から見て右側、高く弾むような軌道で飛んでいいくサーブです。これはリターンする相手の立場を想像すると分かりますが、バックハンド側に飛んでいくことになります。その為、相手からすると予想を裏切る軌道で飛んでくることでリターンの難しいサーブとなります。 SPOTAS＋の『サークル』で、あなたのテニスサークルを広く宣伝しませんか？簡単に登録して皆にサークルの魅力を伝えよう！ 白猫テニス(白テニ)のチームダブルスで必勝攻略法や試合に勝つコツを載せています。立ち回りの注意点や、ドリンクを取るタイミングなどをまとめているので、ダブルスで勝てない！という方は是非参考に … Activeる！ 前衛と後衛の違い | ソフトテニス外部コーチの奮闘 体を開かないように抑えるコツは2つです。 意外と後衛は出来るけど、前衛は何をしたら良いのか・・・と、プレーが中途半端になるケースが多い。, 後衛がある程度余裕がある、チャンスになりそうなボールであれば、前衛はしっかりフィニッシュに備えたい。, それをしっかり把握して、攻撃するときには2人で息を合わせるつもりでネットに詰めましょう。, テニスにおけるスマッシュは、「上げた腕と顔の間くらいにボール」がくると、一番打ちやすい！, 踏み込んでストロークで攻撃、していくときには「高い位置でのテイクバック」で上からしっかり抑えよう！. 初心者のうちはラケットを持つ手首をあまり使わない方がサーブは安定します。ボールのスピードを上げるために手首を使う方が多いのですが、ボールの打点が不安定になりがちです。スピードを上げるには手首を使うより腕全 .又｢ﾀﾞﾌﾞﾙｽｹﾞｰﾑは微妙な角度の科学だ｡｣とも言っています｡ 役割分担 ①原則的には、後衛はチャンスメーカーとなり前衛はポイント ゲッターとなる 臨機に役割を変わって、変化に富むパターン … この記事は、テニスのダブルスのゲームで雁行陣での前衛の動き書いています。前衛の動きがいろいろある中でも、相手からポイント奪うための動きについてです。前衛の動きによって、ダブルスの試合の流れを変えることができます。 ホーム. まずは、ダブルスの前衛って 何をしたらいいの?という 疑問から答えていきましょう。 ツイストサーブは左下から振り上げるようにスイングして回転をかけるため、トスの下に体をそらして潜り込むようにして構えて打ちます。そのため、トス位置については体を反らしたときの頭の上になります。 https://activel.jp/articles/WskrF ってしまうことがあります。特に試合経験の少ない中級者であれば、試合経験豊富なペアと戦う時にそのような状況になりやすいです。そこでまずはダブ ボールにスライス回転をかけることで、ファーストサーブに使われるフラットサーブよりも多少球速が遅くなりますので、サーブが入りやすくなります。絶対にファーストサーブを入れたい場面やセカンドサーブに適しています。 ダブルスが苦手です、ストロークが安定しません、なぜでしょうか？ ダブルスで相手がロビングばかりしてきます、勝つ方法は？ テニスダブルスで勝てません、勝つコツを教えてください; テニスダブルスで前衛の動き方がわかりません 両足のつま先を結ぶ線が狙う方向になるようにスタンスを取ってください。このスタンスのことをスクエアスタンスと呼びます。その際の両足の幅は肩幅よりも少し広いくらいになります。 スイングは左下から右上に 相手コートにバウンドしてから滑るようにボールが変化します。相手は低いボールを打ち上げるように打たざるをえず、こちらは浮いたボールを攻撃しやすくなります。 ´ç¿’するそうです。前衛・後衛を決めるのは先生ではなくて自分たちだそうです。そこで、前衛・後衛の 違い.net フォルトが少なく相手がリターンしにくい特徴を持つ、有効なサーブですが、一方で打ち方が特殊な為、初心者には難しいサーブでもあります。ここでは、テニスのツイストサーブとはどういったものかについてコツ、効果的な練習方法について解説します。 リターンを打つ事ができても、コートのサイド側に立って打つ事になりますので、リターン直後にオープンコートをつくって展開を有利にすることができるのもメリットです。 スライスサーブではコンチネンタルグリップと呼ぶ、包丁を握るように持つグリップが適しています。手首を上手く使いやすく、スライススピンをかけやすくなります。 テニスのダブルスで並行陣の後衛がストレートに展開するとき. 回転のかかり具合を確認したい場合には、ビニールボールを用意してください。スイカやサッカーボールの柄があるビニールボールの右側をカットするように打つと、回転がかかっているかどうかが柄の回転でよくわかります。 次に“シュッ”という音をさせるように、こするように当てて自分のコート側に着地させます。これが薄い当たりです。 スイングは振り抜くイメージ こちらは前衛も後衛も2人ともネット前に出ている展開です。ただ、平行だからといって2人共同じだけ前に出てはいけません。 テニスサークル運営者の方 効果的なツイストサーブの基本のトス位置 胸を張って打つ 先述の通り、一般的に高い打点のバックハンドリターンは難易度が高いと言われています。その為、力を乗せた攻撃的なリターンが非常に難しく、リターンで攻め込みずらくなります。この点もツイストサーブのメリットと言えるでしょう。 サーブからネットに前進する際に、あまりに速いサーブの場合は自分がネットポジションに着く前にレシーブが返球されてしまいます。スライスをかけて多少球速を落としたスライスサーブは、自分がサービスライン近くのファーストボレーをしやすいポジションに着くのにも余裕ができますし、相手はレシーブする際にボールが変化することもあって打ち損じしやすく、試合に有効です。 ョンとは. まとめ ＜参考＞ ツイストサーブを打つ際のスタンスは、右足を半歩～1歩後ろに引く形です。 テニスのダブルスの前衛の動きって覚えると簡単ですが 覚えるまでがけっこう大変です。 ここでは動き方を画像を使ってお伝えしていきます。 ダブルスの動き方はこんな感じになります。 相手の後衛が打つときに前にいきます。 ダブルスには必須のポーチとは。 ダブルスのゲームにおいて高いレベルでの試合を除いて、一般的には雁行陣（後衛がベースライン付近、前衛がネット前にポジションする陣形）でプレイする形が多くなり … 体の使い方 ですが、必ずしも強い体幹が必要という訳ではありません。体の使い方をマスターすることで、筋力が弱い方でも効果的なツイストサーブを打つ事ができます。 スイングは１・２・３のリズムで行ないます。１でトスを上げながらラケットを振り上げ、２でラケットを肩に担ぎ、３でボールを打ち左腰に向かって振り切ります。 三つ目はスイングの方向です。 ュを担当するプレイヤーで、 後衛はベースライン沿いでストロークを担当するプレイヤーのことです。 プレイヤーの交代. テニスボールの回転方向 ファーストサーブで確率の悪い速いサーブを打ち失敗、セカンドサーブでひょろひょろのサービスを打ち相手にレシーブを打ち込まれる初心者の方が多くみられます。ファーストサーブからスライスサーブを使ってみるのはどうでしょう。 強いて言えば球速が多少遅いことから相手がレシーブをしやすくなりがちです。 トスの位置 前衛は、前を守りつつ相手の体勢を崩すように球を打ち込みます。ダブルスは、前衛と後衛が変わることが多いため、ローテーションの動きによって適切な位置にいたプレイヤーが攻撃することが多いです。 守備パターン. SPOSHIRU 上述のように、ツイストサーブを打とうとする時のスイング軌道はボールの左下から右上に向かいます。時計で例えると7～8時から1～2時に向かって回転をかけ、体の外側に向かってスイングします。 体で腕のしなりを使うように心がけてください。腕をむちのように使うとボールにパワーが出ます。 そのため、相手コートについたボールは回転方向、つまり右側に進みます。 スライスサーブの場合、回転の関係で右利きだと狙いよりも左側に切れがちになります。ボールの変化の度合いによりますが、あらかじめ狙いは多少右側に定めることがコツになります。 テニスのスライスサーブを打つコツについて、グリップ、トス、スタンス、打点、スイングのそれぞれで紹介します。ここでは右利きのプレーヤーを想定して説明します。 サイトマップ. ´ç¿’ノートなどを公開しています！ すべて無料です。 Y ou t ubeソフトテニスチャンネルはこちら チャンネル登録も↑からできます。 左利きのデュースサイドでセンターへのサーブは、相手が右利きの場合、バックサイドに遠く切れるように行きますのでレシーブしにくくなります。 体を開かないようにする TENNIS NAVI コンチネンタルグリップはとは、ラケットを地面に対し垂直になるように持ち、利き腕で握手をするようなイメージのグリップです。ちょうど包丁を持つような握りである事から『包丁握り』と呼ばれたりします。 SPOTAS＋の『サークル』では、多くのテニスサークルが登録されています。ぜひこちらもご活用下さい。 ツイストサーブ・スピンサーブ・キックサーブそれぞれの違いは？ 硬式テニスのツイストサーブとは （※スライスサーブの打ち方についてはこちらの記事でも解説していますので、併せてご覧ください） テニスにハマってるアラフィフの主婦です♡ ダブルスの前衛で、気づくと試合に参加していなかった！なんてことがありませんか？ 今回は、前衛の役割から動きとポジショニングを考えてみたいと思います(^ ^) ダブルスの前衛は、「何もしないか、やり過ぎるか？ ダブルスの前衛、皆さんは得意ですか？硬式テニスでは前衛、後衛に専門は置けないので、両方やらないといけない。意外と後衛は出来るけど、前衛は何をしたら良いのか・・・と、プレーが中途半端になるケースが多い。 ここではツイストサーブのメリットについて解説します。 ツイストサーブは手首を使ったプロネーション（回内運動）が必要なため、コンチネンタルグリップが適していると言えます。 スライスサーブは非力な女性や高齢の方でも打ちやすく、セカンドサーブにも適したサーブです。また、ファーストサーブとしてもバウンドしてから滑って相手がレシーブしにくく、試合で有効なサーブになります。コートサーフェスが滑る場合にはなおさら効果的です。ぜひスライスサーブをマスターしてご自分の得意なサーブにして、試合で有効に使ってみてください。 まとめ （※テニスの左利きのメリットについてはこちらの記事でもご紹介しています） https://tennisnavi.jp/article/lesson/100551/ ボールの右側をナイフで削るようにこすりスピンをかけます。カットの仕方は、手刀を振り下ろすように素振りをしてみてください。打点は多少低くても構いません。 ツイストサーブにおける当たりの厚さを調節するためのコツを紹介します。 参考動画 これら3つのサーブは相手コートで跳ねるという点で共通しています。おおまかに分かりやすいイメージで言うと、跳ねるだけのサーブを指すならスピンサーブ、右方向に跳ねるサーブがツイストサーブもしくはキックサーブと考えると分かりやすいです。 ¨ã€‘を紹介していきたいと思います。ソフトテニスは中学 トスは右斜め前に上げます。やや右側に上げることでより多くのスライス回転をかけることができます。トスを上げるには手首を使わないように、水の入ったコップを持ち上げるようにしてボールを投げ上げてください。 ソフトテニスを始めたばかりの初心者のみなさんは、試合の時のサーブやレシーブの順番で混乱した経験ありませんか。私ははじめ子供達の試合を見ていて全く理解できなかった覚えがあります。この記事では試合進行に重要なサーブ、レシーブについて書いていきます。 後衛としては、相手の前衛が自分の前に いるわけですから、プレッシャーを感じますよね。 ポーチに出る左右の動きもあるのですが、 これは大変奥が深いので、 また別の記事でお話しますね。 前後の動き方. 回転のしっかりかかったツイストサーブはフォルトしにくく、相手の体勢を崩す攻めのサーブになる テニスで初めてダブルスをプレーした時のことを覚えていますか？ おそらくほぼすべての方が、 ネット付近でプレーする【前衛】 と ベースライン付近でプレーする【後衛】 に役割がわかれる 【雁行陣】 でダブルスをプレーしたと思います。 同じように右利きのアドサイドからサイドラインへのスライスサーブも、相手のボディーに行きますのでこれもレシーブしにくいショットになります。 並行陣の後衛がつなぐ場面でもストレートに展開することもあります。 相手前衛のポーチを読んだときです。 並行陣側の後衛が足元のボールを返球するとき、ボールが浮きやすくなります。 並行陣と雁行陣では前衛と後衛それぞれ何が違うか見てみます。(ポジションの違い以外です。) ... テニスのダブルスの並行陣と雁行陣の共通点は？ 上記の違いはあるものの、並行陣と雁行陣を使う上で変わらない点もあります。 【並行陣と雁行陣の共通点】 攻撃するときとつなぐときのコー� この2つを繰り返し、ちょうどいい厚さを調整するのが上達の早道です。 技術. そのためには、先述のように体を打点の下に入れるよう傾けて、下から上にスイングをすることが重要です。 どんな場面でスライスサーブを打つのか ダブルスの場合、後衛はサイドラインよりに構えて前衛が取れないクロスのカバーをする傾向にありますので、センターはカバーが手薄であることが多いです。 これらのサーブは硬式テニスで同じように語られることが多く、競技者の方でも混同している事が多いです。ここでは簡単に違いを解説します。 また、左利きのアドサイドでのセンターへのサーブは、相手のボディーに行きますのでこれも打ちにくいショットになります。 これも先述の通り、ツイストサーブは相手コートにボールが届いいてから、急に右に跳ねあがります。これは右斜め上の回転になります。サーブの回転はよく時計に例えられますが、ツイストサーブの回転は時計で左下から右上に7～8時から1～2時方向に向けた回転のかかったサーブになります。 並行陣の後衛がつなぐ場面でもストレートに展開することもあります。 相手前衛のポーチを読んだときです。 並行陣側の後衛が足元のボールを返球するとき、ボールが浮きやすくなります。 また、こちらの動画ではツイストサーブの打ち方について解説されています。こちらも併せて参考にしてみて下さい。 テニス仲間をお探しの方 ここからは具体的なコツです。 テニスでスライスサーブを打つメリットデメリット もしコンチネンタルグリップでも上手くいかないときは、更に30度くらい反時計回りにグリップを持ち替えることもお勧めです。薄く握ることができるため、より回転がかかりやすくなるでしょう。 テニスのダブルスの戦い方!後衛の心得はこれだ! ョンについて、現役のテニスコーチが徹底的に解説します。ーこんな方におすすめの記事ー 雁行陣の基本知識が知りたい 雁行陣を覚えたての初級 初心者のダブルスでは後衛同士のラリーとなり、 前衛の出番が殆ど無い場合が多く見受けられます。 特に前衛がいる必要が無いようにも思われて、自分が前衛になった場合には非常に居づらい感覚を味わったことがある方は多いのではないでしょうか。 テニスのダブルスで並行陣の後衛がストレートに展開するとき. ダブルスの場合、後衛はサイドラインよりに構えて前衛が取れないクロスのカバーをする傾向にありますので、センターはカバーが手薄であることが多いです。 ソフトテニスでは試合中に前衛と後衛を交代することはできますか？前衛がサーブがうまくレシーブは後衛の方がうまいので先に前衛にサーブをさせてレシーブでは前衛はあとからという形にしたいのですが・・・ 出来るけど、サーブをうつ本数は決められているよ。 回転量の調節は、当たりの厚さで調節します。 上達を目指すのであれば、ぜひツイストサーブにチャレンジしてみて下さい。 トスの位置 Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE. SPOTAS＋の『サークル』で、あなたのテニスサークルを広く宣伝しませんか？簡単に登録して皆にサークルの魅力を伝えよう！ ダブルスの前衛、皆さんは得意ですか？硬式テニスでは前衛、後衛に専門は置けないので、両方やらないといけない。意外と後衛は出来るけど、前衛は何をしたら良いのか・・・と、プレーが中途半端になるケースが多い。 テニスのツイストサーブを上達させるには、打ったボールについてどういう風に曲がって跳ねるかを知ることが近道です。それはフラットサーブやスライスサーブとは異なっている為、ツイストサーブ独自の仕組みを理解しておく事が必要だからです。 ョン）やボレーへ出るタイミング等の戦略が非常に重要になってきます。やる側も見る側も基本を理解して、ダブルスをより楽しみましょう！ テニスのサーブではトスの位置がとても重要になります。特に気を付けたい点として、ツイストサーブを打つ場合は、スライスサーブやフラットサーブとはトス位置がかなり異なってきます。初めは違和感を感じたり上手く当たらなかったりします。ですが、トス位置が正しくないと適切な回転をかける事ができないため、トス位置の意識は重要です。 ダブルステニスの前衛のポジションとは. その為、胸を打点に向かって突き出すように張ってからスイングを始めることをお勧めします。あまり体を傾けしぎるとスイングが安定しなくなってしまいますので、傾きのバランスは練習しながら調整が必要です。 ツイストサーブのトス位置は「頭の上でネットより」がベターでしょう。 このグリップは馴染む人と馴染まない人がいるので、トライしてみて自分に合うか確認してみましょう。 グリップについて テニスのダブルス難しい・・・覚えておきたい基本とは？ 「後衛」の役割と「前衛」の役割とは; 二人でコートを守るには、「余白」のバランスを確認しよう; 前衛の毎回前後に動く問題について. 前衛と後衛の違い. スライスサーブはメリットが多く、デメリットはあまり考えつかないほどですので、テニスプレーヤー皆さんにおすすめのサーブです。 2020.02.10 2020.02.11. ＜参考＞ テニスのダブルスには、前衛と後衛というポジションがあります。ここでは、後衛の役割と、基本的な動きについて解説していきます。, テニスのダブルスでは、後衛と前衛が連携することにより得点することができます。それぞれのポジションには役割がありますが、特に後衛は、相手前衛との駆け引きや後衛とのラリー勝負、ロブとストロークを使い分けて攻撃の仕方に緩急をつけるなど、機転を利かした攻撃でチャンスを作り、有利に試合を進めていかなければなりません。ここでは、そんな後衛の役割や基本的な動きについて解説していきます。, テニスのダブルスにおいて、前衛と後衛のコンビネーションが勝利を導く鍵といえます。しかし、前衛と後衛のコンビネーションはどのようにすればスムーズに繋げることができるのでしょうか。テニスでのコンビネーションが難しいと感じているテニス初心者でも、これを見れば大丈夫です。, テニスのダブルスでは、後衛のロブでチャンスを作り、前衛のボレーやスマッシュで確実に決めることが理想的なプレーといわれています。つまり、後衛の役割として、相手からの攻撃を的確に処理し、相手コートにしっかり返しながらチャンスボールをひたすら待ち続けます。ここでは、そんな後衛の役割と前衛とのコンビネーションを図る為に必要な動きについて解説していきます。, 後衛の攻撃を妨げるのも前衛の仕事のひとつです。テニスのダブルスでは、前衛と後衛の動きがコンビネーションを生み出す鍵といえます。例えば、自分のコートにロブやストロークでボールが飛んできたとき、前衛と後衛は左右に分かれて相手からの攻撃を死守します。つまり、前衛と後衛が左右に分かれて、それぞれが相手からの攻撃を防ぐ役割を担っています。もし、前衛も後衛も同じコートの左側を死守していたら、コートの右側ががら空きで相手にチャンスを与えてしまいます。そのため、コート上で前衛が左にいたら、後衛は右に動かなければなりません。テニス初心者は、前衛の動きに対して、後衛がどのように動けばよいのか分からないという方も少なくありません。しかし、難しく考えず、自分のコートで隙間があった場合に、相手からその場所が狙われやすい為、後衛が動いて隙間をカバーするという考え方でよいです。そうすることで、コートの左側を前衛が死守し、右側を後衛が死守する理想的なかたちをつくることができます。後衛は、コート全体が見えるポジションであることから、前衛の動きを見ながらポジションチェンジし、ゲームメイクしていくとよいでしょう。, テニスのダブルスにおいて、後衛のストロークは、相手に攻撃したり陣形を崩したりできる最も有効な手段です。相手のロブをストークで返し、ラリーを続けることで、相手のミスを誘うこともできます。しかし、テニス初心者のなかには、ストロークでラリーを続けることは難しいと感じる方も少なくありません。ほとんどのテニス初心者の方は、相手からのストロークで来たボールをラケットに当てるだけでやっとの思いでプレーしていることでしょう。しかし、テニス初心者でも、ある方法で簡単にストロークでラリーを続けることができます。その方法とは、相手コートを目掛けて低いボールを打ち込むという意識で打ち返すことです。相手コートの前衛も後衛もいないスペースを狙って、低いボールで返してあげましょう。すると、自然にラリーが続き、チャンスボールを前衛が決めて得点に繋げることができます。ストロークは速い球と思われがちですが、決してそうではありません。テニス初心者の方は速さにこだわるのではなく、まずは、ラケットに当てて低いボールで返すことを意識しながらプレーするとよいでしょう。, ダブルスでテニスをプレーしていると、ストロークでは相手の前衛が邪魔をして、相手コートに上手く返せないことがあります。そんなときに有効な手段がロブです。相手の前衛の頭上を越えて前衛の後ろに返すことができるロブは、相手の後衛を走らせて体力を消耗させるという効果もあります。また、相手前衛の後ろにボールが飛ぶということは、前衛は後衛が打球を取りに行くことを想定して、相手前衛もポジションチェンジしなければなりません。つまり、ロブは、相手の前衛と後衛を走らせて体力を消耗させるだけでなく、相手のいないスペースに返すことで、カウンター攻撃に繋げることができる最も有効な手段といえます。, さらに、ロブは他にもさまざまな活用法があります。例えば、ストロークと使い分けることで打球に緩急をつけることができることです。打球に緩急をつけると、相手のタイミングをずらすことができます。つまり、ラリーを続けるなかで、ストロークだけでなくロブを盛り込むことで、相手のタイミングがずれ、それが必然的に相手にとって打ちにくい打球といえるのです。, このように、後衛が試合中にロブを打つことは、一見相手のチャンスボールになると捉えられがちですが、実際はそうではありません。ロブはゲームメイクしていくなかで、有効な攻撃手段として相手を攻めることもできます。, テニスのダブルスでは、前衛と後衛のコンビネーションも大切ですが、ラリーを続けるなかで、特に後衛はコントロールも意識しなければなりません。ストロークやロブを巧みに操り、打球に緩急をつけながらプレーするスタイルは、相手にとっても難敵として認められるでしょう。ここでは、そんなテニスのダブルスで後衛が意識すべきことについて解説していきます。, テニスのダブルスでの試合は、ほとんどのケースで後衛がストロークやロブを巧みに操り、ラリーを打ち合っている光景を目にします。そのなかで、チャンスボールは前衛が確実に決めて得点するという流れで試合が進んでいきます。しかし、後衛は前衛にボレーやスマッシュで決めさせない工夫や、ラリーを打ち合っているなかでチャンスボールを決める為に意識しなければならないことがあります。それは、コントロールです。テニス初心者にありがちですが、速くて強い打球を打とうとする光景をよく目にします。しかし、テニスは速くて強い打球よりも、コントロールを重視する球技です。その理由として、テニスは相手コートの決められた位置にボールを返さなければ、ミスとして相手に得点を与えてしまう為です。つまり、コントロールを意識して、しっかりと相手コートの枠内に入れることが大切です。, テニスのポジションでは、前衛と後衛で役割が異なります。一般的な戦略は、まず、後衛がロブでラリーを打ち続けることでチャンスボールが生まれます。そこで、後衛がストロークを打って相手の陣形を崩し、最後に前衛がボレーやスマッシュで決め手得点するというプレーが理想的です。しかし、ストロークをむやみに打っても、相手の前衛からブロックされて、逆にカウンターを受けてしまう場合があります。そのため、ラリーを打ち続けるなかで、相手の前衛のポジションを意識し、後衛の打球を邪魔されないようなゲームメイクをすることも重要です。, 今回はYoutubeチャンネル『TENNISISM【テニスイズム】』の動画を参考として引用させて頂きます。初心者向けにダブルスの後衛の動きについて分かりやすく解説されています。, 最後に、テニスの前衛と後衛は、それぞれが役割分担することで、攻守ともに優れた威力を発揮します。コンビネーションも大切ですが、後衛のラリーで手に入れたチャンスを前衛がしっかりと決めて得点することで、コンビとしての信頼関係も築くことができるでしょう。また、コントロール抜群の後衛のストロークやロブは、相手陣形を崩すきっかけとなることから、テニスにおいてコントロールを意識することは重要といえます。テニス初心者で後衛のポジションについたら、前衛とのポジショニングやラリー、コントロールを意識しながらプレーしていきましょう。, ここでは、テニスのダブルスでの後衛の役割や基本的な動きについて解説してきました。参考にしていただければ幸いです。, SPOTAS＋の『サークル』で、あなたのテニスサークルを広く宣伝しませんか？簡単に登録して皆にサークルの魅力を伝えよう！, SPOTAS＋の『サークル』では、多くのテニスサークルが登録されています。ぜひこちらもご活用下さい。, https://www.youtube.com/channel/UC4PktYRt1mCmvKQHY9AVgSw, ツイストサーブは硬式テニスではとてもポピュラーなサーブですが、同時に敷居の高いサーブという印象を持つ方も多いです。 スピンサーブはボールに縦回転がかかったサーブで、こちらもバウンド後に高く弾むことが特徴です。 グリップの握り方は回転をかける上でとても重要です。 打点 サーフェスがオムニ、カーペット、ハードコートのように表面が滑りやすいコートはスライスサーブの滑るボールが有効です。コートがボールの球速をアップしてくれますし、バウンドが低くなって相手はレシーブしにくくなります。 また、テニス初心者ではツイストサーブを打つ人が少ないため、リターンの練習をしたり経験をつむ事が難しく、苦手な人も多いサーブでもあります。 テニスは3種類のゲーム形式があります。それぞれ以下の通りです。 1. 【テニス】ダブルスの前衛（ポーチ）は予測しながら動くと活躍できる！ テニスのダブルスの後衛が難しいなら？おすすめ勉強法 . テニスサークル運営者の方 振り抜くことでスイングスピードが上がり、回転がかかります。 上述のように、硬式テニスではツイストサーブの他、スピンサーブやキックサーブという種類のサーブがあります。これらの違いについて解説します。 テニス仲間をお探しの方 まずツイストサーブは、体をひねって打つサーブを意味します。そのことからツイストサーブと呼ばれます。右利きの方が打つと右側に流れていくサーブです。 テニスのダブルスのルールや、動き方って初心者には何がなんやら、こんがらがる人が多いですよね。 サーブは誰が打つのか、自分はどこに立って、どうやって動いたらいいのか？ 最初は、わかる人とダブルスを組んでもらい、言われた通り・・・ スポンサーリンク. 前後の動きが分かりにくい! この記事は、テニスのダブルスのゲームで雁行陣での前衛の動き書いています。前衛の動きがいろいろある中でも、相手からポイント奪うための動きについてです。前衛の動きによって、ダブルスの試合の流れを変えることができます。 初心者のダブルスでは後衛同士のラリーとなり、 前衛の出番が殆ど無い場合が多く見受けられます。 特に前衛がいる必要が無いようにも思われて、自分が前衛になった場合には非常に居づらい感覚を味わったことがある方は多いのではないでしょうか。 スライスサーブのメリットと打ち方のコツを解説しました。 テニスダブルス雁行陣編のバックナンバーはコチラ フラットサーブはシンプルで、ボールを飛ばしたい方向にスイングします。そのためボールの進行方向とテニスラケットの軌道が同じ方向になります。 もう1つは、スイングの時に左ひじを胸に寄せるよう引いてスイングします。左手の位置が適切であれば、体を開かないように左手がロックしてくれます。結果、自然と上向き軌道の跳ねるツイストサーブになります。 1つは構えた時の足のスタンス。 スライス回転をかけるとボールの球速が落ちます。球速を落としたくない時にはややトスの位置を内側に上げることで、回転の量を少なくしフラットサーブに近いサーブを打つことができます。 SPOTAS＋の『サークル』では、多くのテニスサークルが登録されています。ぜひこちらもご活用下さい。 今回は、ソフトテニスでダブル後衛が試合をする時の戦術を解説しています。 ソフトテニスには大きく分けて2種類の陣形があります。 「雁行陣（がんこうじん）」と「平行陣」の2つです。 雁行陣は前衛と後衛 … ここまでの解説から、効果的なツイストサーブを打つには回転の強さと、方向のコントロールの二点が大切とわかるかと思います。回転の方向を間違っていると、いくら練習しても上達には繋がりません。ここでは4つの打ち方のコツを意識して、細かく調整してベストな感覚を体で覚えていきましょう。一つ目はグリップについてです。 ダブルスの前衛の役割、非常に多種多様なことが分かりましたね。テニスには様々なポジション、打ち方がありますが、前衛一つをとってもこれだけあるのです。これで前衛マスターになってバシバシ決めてる、気持ちの良いダブルスライフを送って頂けると嬉しいです。 また、スイング後のいわゆるフォロースルーも、体の外側を通るようにすることを意識しましょう。 テニスのダブルスでは、ペアで戦いますので、コート上の空いているコースが狭く、どこを狙うべきであるのか迷ってしまうことがあります。特に試合経験の少ない中級者であれば、試合経験豊富なペアと戦う時にそのような状況になりやすいです。そこでまずはダブ テニス上達Note ュで確実に決めることが理想的なプレーといわれていま … ボールを低い位置から落とすのと高い位置から落とすのでは後者の方がバウンドが高くなりますよね？ツイストサーブの高いバウンドも同じ理屈です。ただし、ボールの軌道が高いとバックアウトでフォルトしてしまいますので、縦回転をかけてボールを沈み込ませる必要があります。そういった意味で、縦回転は高くバウンドさせる為ではなく、サーブの軌道を高くしてもフォルトしない為にかけるという事を覚えておきましょう。