この記事では、アレンジしがいのあるキャベツを、キャベツだけのレシピにこだわって特集しました。厳キャベツだけなのに美味しすぎるレシピをぜひ試してみてください。, キャベツだけを使ったレシピ15選！人気のサラダや簡単炒め物など紹介！のページです。グルメノートはグルメ・カフェ・レストラン・食事をはじめ、レシピ・食材・キッチンインテリア・100均一・健康などの情報をお届けするメディアです。今の食生活をより良くするための情報を無料で購読いただけます。, 食品の委託製造・食品OEMなら泉万醸造（イヅマン）。　レトルト食品 、加工調味料（たれ・つゆ・ドレッシング他）、醸造製品、惣菜の開発およびＯＥＭ生産を 承ります。豊富な自社商品からの提案、メニュー開発もおまかせください。, 麻辣醤で、おつまみキャベツ。 辣キャベツ おつまみとして、ピリ辛サラダとして、またはラーメンのトッピングにもおすすめです。, キャベツとすりごまのお味噌汁です。具の組み合わせや野菜の切り方を工夫して楽しんでいるわが家のお味噌汁をご紹介。キッチンわさびは「からだにおいしい、サッと楽ちんに、時には手間をかける」そんなお味噌汁と土鍋ごはんを載せています。, 様々な料理の中で大活躍する野菜といえばキャベツです。生でも食べても、炒めても焼いても蒸しても美味しく食べれるのがキャベツの魅力です。とはいえ、ついついいつものお決まりのレシピばかり作ってしまうことはありませんか?今回はキャベツの美味しさをおおいにいかした人気のレシピ31選を紹介します。簡単にできるサラダからスープ、副菜, キャベツはいつの季節でも大体のお店に置いてあり、安く手に入る野菜です。保存もしやすいので買い置きしてあることも多い身近で便利な野菜です。そんなキャベツは色々なレシピがありますが、キャベツの栄養成分をしっかり取ろうと思うと、スープにすることをおすすめします。今回はキャベツを使った人気のスープレシピをたくさん紹介します。キ. ぜ合わせた＜合わせダレ＞の材料、豚バラ肉の順番に2〜3回重ねる。 2、(1)に水を加えて蓋をし、中火で10分蒸し焼きにする。 222. 肉の色が変わったらキャベツをのせてフタをし、弱めの中火で3分蒸し焼きにする。 （3）　フタを取って炒め合わせ、キャベツがしんなりしたら、Aを加えて手早くからめる。� キャベツは柔らかい部分を下にすると、フライパンに入りやすくなる。もちろん、2回に分けても。 最初はふたが閉まらなくても、のせておけばok！徐々にかさが減るから大丈夫。 均一に火を通すため、途中で上下を返す。 ピサイト だいどこログ. ピ、和えるだけの簡単キャベツ料理等をご紹介します。 みにくくするポイントを徹底解説; コラム 生ハムの産地と種類別においしい食べ方を解説！ キャベツだけを使ったレシピが巷で大人気なのを知っていますか？キャベツはずっしりと重くなる冬キャベツや、柔らかく甘さが増す春キャベツなど、特別に美味しくなる旬の季節はもちろん、年間を通して手に入りやすい食材です。サラダにしても良し、炒め物やスープなどにしても美味しく、アレンジしやすいのが特徴です。本記事ではそんなキャベツだけを使ったシンプルレシピを特集しています。, キャベツだけのレシピが流行っていると聞いて、せいぜい千切りサラダくらいでしょう？なんて思っていませんか？実は、キャベツだけを使った人気レシピはサラダに限らず、炒め物やスープなど、さまざまなアレンジが存在しています。キャベツだけだからと言ってあなどれず、おいしいレシピがたくさんあります。 豚肉とキャベツのバター蒸し焼き. 2.熱したフライパンにオリーブオイル（油）をしき、キャベツの片面をフタをしないで中火で2～3分焼きます 3.軽く焦げ目がつくくらいに焼けたらひっくり返してフタをして弱火で3～4分蒸し焼きにして、一番外側の葉と芯に火が通ったら完成 ピ・作り方ページです。簡単に作れます。詳細な材料や調理時間、みんなのつく … 材料は2つだけ！ 「フライパン蒸し」であっとい … 今回は、キャベツのおいしいレシピに大注目！キャベツさえあれば作れるレシピがたくさんそろいました。キャベツを丸ごと買うと持て余してしまう、という方にもおすすめ。バリエーション豊かなキャベツだけで作れるレシピを集めましたので、献立に合わせて自由に選んでみてください。キャベツが苦手な方も、味付けを変えたら食べられるかもしれません。さらに、キャベツ＋αで作れるレシピも番外編にてご紹介します。お好みのレシピときっと出会えるはず♪2020年08月29日作成, あともう1品欲しい時にとっても便利な副菜。キャベツだけでコールスローが作れちゃうレシピです。マヨネーズは控えめ＆お酢入りなのでヘルシー♪耐熱のポリ袋や耐熱容器を使ってキャベツを調理しましょう。電子レンジで火を通すのでお鍋も汚れずらくちんです。冷蔵庫で4日間保存も可能！, ポン酢とごま油を使ったさっぱり＆香ばしい味わいの一品です。こちらもキャベツの調理には、耐熱のポリ袋や耐熱容器を使います。電子レンジにかけた後は調味料で和えるだけ。優しいお酢味なので、小さなお子様も一緒に食べられますよ。こちらも、冷蔵庫で4日間保存可能です♪, 耐熱のポリ袋だけでささっとできちゃうおしゃれな一品。梅肉ペーストやめんつゆなどの味付けで、ご飯のお供にもぴったりです。梅肉ペーストは梅干しでも代用できますよ。水気を切ったキャベツに味付け素材をよくもみこみましょう。5分でできちゃうお手軽レシピです♪, こちらは、めんつゆにバターを合わせた味付けが特徴！調味料はこの2つだけで、あとはキャベツがあれば作れます。めんつゆは濃縮の度合いによって入れる分量が変わるため、お手持ちのめんつゆの表記に合わせて分量を調整しましょう。バターの香りでパンの朝食にも合いそう♪こちらも5分で完成です！, キャベツだけの炒め物は、おうちにある調味料をいかに使いこなすかがポイント。こちらは、カレー粉とオイスターソース、砂糖、塩で味付けします。もちろん素材はキャベツだけ♪あればパセリなどを飾っても良いでしょう。キャベツはじっくり炒めて甘みを引き出すのがコツです♪, こちらは、すりおろしニンニクの入ったパンチの効いた味わいの炒め物です。すりおろしニンニクは、生のものをすりおろすほか、市販のタイプを使っても良いでしょう。サラダ油ではなく、マヨネーズで炒めるのがポイント。調味料はあらかじめ混ぜておきましょう。強火でささっと炒めて仕上げます♪, こちらは、調味料に塩麴を使ったこだわりの味付けです。塩麹は手作りのほか、市販品でもOKなので、常備しておけばすぐに作れます。オイスターソースとオリーブオイルを組み合わせるところもポイント。まずキャベツを先に炒めて、それから調味料を加えましょう。, こちらは、ナンプラーや鶏がらスープの素を使った、アジアンな味付けのサラダです。キャベツだけでも、調味料にこだわれば深みのある味わいに。輪切り唐辛子は、お子様や辛い物が苦手な方がいる場合は入れなくてOKです。キャベツは粗めの千切りにするので切るのも簡単。ナッツなどのトッピングでアレンジも可能です！, こちらは、とっても簡単にできるナムルのレシピ。キャベツは塩をふってしんなりさせるだけで、火を通さずに作れます。手で塩をもみこむと早くしんなりして時短に。すりおろしニンニクやごま油、かつお節、いりごまなどの風味豊かな味付けです。, こちらは、包丁も使わずに作れるお手軽レシピ！キャベツは食べやすい大きさに手でちぎりましょう。ポリ袋で調味料と和えれば、あとは盛り付けるだけ！おつまみが欲しいときにすぐに作れます。鶏がらスープの素やニンニク、あらびき黒コショウ、ごま油などが入ったコクのある味わい♪, 黄緑と黄色のコントラストがとってもキレイな一品です。メインはキャベツと卵だけで、あとは調味料があればOK。ニンニクやごま油の効いた中華味で、ご飯のおかずにぴったりです。これだけでも食べ応えがあるのでメインにしても◎出来立てがやっぱり一番おいしいです。, お肉がなくてもお好み焼きはできちゃいます！小麦粉の代わりに片栗粉を使うのがおいしさのポイントなのだそう。もっちりとした食感の中に、ごまやショウガ、塩昆布などのうまみがたっぷり詰まっています。ソースにマヨネーズ、かつお節、青のりなど、トッピングはお好みで◎, こちらは、キャベツを炒めて卵でとじたレシピ。同じキャベツと卵のコンビでも、作り方次第でさまざまな味わいが生まれます。卵にお酒を加えてから、炒めたキャベツにかけて蒸し焼きにするのがコツ。こちらもソースをかけていただきましょう♪, キャベツと豚バラ肉があれば、簡単にメインおかずの完成です！味付けはめんつゆと塩こしょうだけのお手軽さも魅力。全部で材料4つなので、買い物のときにも覚えやすいでしょう。キャベツは太い芯を切り落として、焦げないように炒めるのが、おいしく作るコツです♪, こちらのレシピは、なんと包丁なしでできちゃいます。豚バラ肉は薄切りを買ってそのまま、キャベツはちぎって使いましょう。春キャベツのレシピですが、旬の季節じゃないときには普通のキャベツでOK。まずお鍋にスープを作り、具材を入れて煮るだけです。仕上げにあらびき黒コショウでアクセントを付けましょう♪, 一見キャベツは見えませんが、お肉の中にたっぷり入っています♪キャベツと豚肉だけでできるメインおかず。お弁当にも使えそうですね。キャベツは茹でてからお肉で巻くのがコツ。焼いて、塩とコショウ、さらにブラックペッパーで味付けすれば完成です。シンプルに素材の味を楽しみましょう♪紅ショウガを添えるのもおすすめ。, キャベツだけだと千切りキャベツしか作れない？そんなことはありません！キャベツしかなくても、調味料や調理方法を工夫するだけで、さまざまな料理に変化させることができますよ。おうちにある材料を上手に使って、キャベツだけで簡単な一品を作ってみましょう♪番外編でキャベツ＋αで作れるレシピもあわせてご紹介していきます。, ほかにもキャベツだけレシピはたくさんあります！調味料にこだわりのあるレシピも多いので、冷蔵庫の余りものをフル活用して作るのも良いでしょう。キャベツを丸ごと1個買った際はぜひ、おいしい献立のレパートリーを増やしてみてくださいね♪, 材料はキャベツだけなのに奥深い味わいのキャベツのカレー炒め : 作り置きおかずレシピとお弁当〜心と身体にやさしい料理を〜「鈴木美鈴オフィシャルブログ」, マヨネーズでコクをUP❢　ご飯に合う「きゃべつの味噌マヨ炒め」 by Farmer's KEIKOさん, 材料はひとつ。絶品♪キャベツのナムル : 作り置きおかずレシピとお弁当〜心と身体にやさしい料理を〜「鈴木美鈴オフィシャルブログ」, あったかスープや作り置きにも◎万能「キャベツ」1/8個~1/2個まで使い切りレシピ. ピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 春キャベツはやわらかいので、レンジでちょっとチンして鰹節と醤油でからめるだけでもおいしいです。 フライパンで蒸し焼きにした春野菜に、オリーブオイルと塩・胡椒をかけるだけで絶品料理になりますよ。 本記事ではキャベツだけの人気レシピを厳選して、15個のレシピを紹介しています。いずれも簡単なレシピですから、一品足したいときなどに参考にしてみてください。, キャベツだけの人気レシピと言うと、誰もが真っ先に思いつくのがサラダレシピではないでしょうか？キャベツは生で食べても甘みがあり、切り方によってさまざまな食感が楽しめます。 で大人気なのを知っていますか？キャベツはずっしりと重くなる冬キャベツや、柔らかく甘さが増す春キャベツなど、特別に美味しくなる旬の季節はもちろん、年間を通して手に入りやすい食材です。サラダにしても良し、炒め物やスープなどにしても美 … キャベツだけでOK！即作れてやみつきになる簡単 … ピと作り方を動画でご紹介。ざっくり手でちぎったキャベツと、豚バラ肉を塩こんぶといっしょに蒸し焼きにするだけ！時短で作れるので、お酒のおつまみやもう一品も欲しい時にも大活躍です！ ピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 キャベツだけ蒸し焼きにしました by ぱうぱうきっ … ンプルですが、ガーリックの香ばしい風味とともに美味しくいただけます。. ピです！ 鶏肉ともりもりキャベツの蒸し焼き ＜材料＞ 大きめの蓋付きのフライパンで作ります 合わせる調味料によってもいろんな味わい方できます。ここではキャベツだけの人気サラダレシピを紹介しています。ほとんどが和えるだけの簡単レシピですからすぐに出来上がるのも魅力的です。, キャベツだけのレシピの中で、一番の人気を誇るのが無限キャベツです。キャベツのシャキシャキ感と、調味料の味わいが相まって名前の通り無限に食べられるでしょう。胡椒を多めに振ることで、大人の味わいになりアルコールとも良く合います。, 子どもからも人気のあるコールスローサラダは、具材の足し引きをすることで好みの味わいに仕上げることができるでしょう。甘さを加えることにより、子どもから大人まで美味しく食べることのできるキャベツだけのサラダが出来上がります。, ダイエット中の食事としてもおすすめになるのが、キャベツだけを使用した納豆キャベツサラダです。朝食にもおすすめされており、健康的な食事を堪能することができます。調理工程も混ぜるだけで出来上がるので、時間の無い日の食事としても取り入れることができるでしょう。, 熱々のごま油を振りかけることで、キャベツの食感を愉しむことのできるレシピです。キャベツだけで仕上げることができ、尚且つおかずとしても堪能することができるでしょう。, もう一品食卓にプラスしたいときには、キャベツだけで作るお浸しがおすすめです。白だしで作ることにより、和の味わいが口の中に広がるでしょう。和食のレパートリーに、手軽に作ることのできるこのレシピを加えてみてください。, お酒のおつまみにもなるキャベツだけの旨辛和えは、大人の口に合う料理です。キャベツを和えるだけの簡単なレシピになるので、手軽におつまみが欲しい方におすすめでしょう。, 次に、キャベツだけを使った人気の簡単おかずレシピを紹介していきます。キャベツは加熱すると食感が大きく変わる野菜です。また、甘みが増す特徴があります。いろいろな調味料を使って炒めたり、煮込んだりしてみましょう。一品足りないときや、ダイエット中の副菜レシピとして作ってみるのはいかがですか？, おつまみとしてもおかずとしても人気のペペロンキャベツは、にんにくの風味が食欲を増大させます。レシピの工程では、茹でたパスタを加えるのもおすすめです。ペペロンチーノのキャベツだけのレシピになるので、味わいに定評があります。, クリーミーな味わいが魅力のカルボキャベツは、市販のカルボナーラソースで軽く煮込むだけです。キャベツだけで作ることができるので、手軽でありながら美味しく食べられるでしょう。, オイスターソースは牡蠣のエキスを使用しているので、味わいが豊かであると人気です。キャベツだけのレシピでも活躍することができ、ご飯の進むおかずに変身するでしょう。, にんにくを炒めたフライパンで、キャベツだけを焼くことによりステーキのように食べられます。おかずとしても最適なレシピになるので、ダイエット中の食事にもおすすめでしょう。, ヘルシーでボリューミーなおかずを求めている方には、キャベツ焼きがおすすめです。薄い生地で包むことにより、キャベツだけでも満足のできる料理に仕上がります。子どもにも喜ばれるキャベツだけのレシピになるので、作ってみてはいかがでしょうか？, 麻辣醤でキャベツを和えることにより、サラダよりもおかずに近い料理に仕上がります。無限キャベツと同様に箸が止まらなくなる料理になるので、大人のおつまみとして人気を博しています。, ここからはキャベツだけの人気簡単スープレシピの紹介です。キャベツはスープのなかで煮込むとくったりとした食感が食べやすく、味がよくしみておいしくなります。キャベツに含まれる水溶性の栄養素もスープにすれば余すことなく取り入れられて、体にも優しい一品になるでしょう。, 電子レンジだけで作ることのできるキャベツだけのスープは、簡単に調理ができるのが魅力でしょう。バターの風味が相まって、濃厚な味わいを堪能できるでしょう。一人暮らしの方は鍋でスープを作るのが面倒くさいときもあるでしょう。そのような時は、電子レンジを使用して簡単にスープを作ってみてください。, 身体を温めることのできるキャベツだけのスープは、豆乳を加えることでクリーミーに仕上げます。まろやかな美味しさを感じられるスープになるので、子どもからも人気の高いレシピです。寒い日の食卓に並べることで、身体をポカポカと温めるでしょう。, お味噌汁の具材に悩む方は意外にも多く、毎日のレパートリーを増やしたいと思う方も多いでしょう。キャベツだけのお味噌汁は、キャベツの甘みがじんわりと感じられると人気です。すりごまを合わせることで、和の味わいが引き立つでしょう。, キャベツは年間を通しスーパーに行けばいつでも手に入る、私たちに大変身近な野菜です。生のままでサラダにして食べても美味しく、炒め物やスープにしても食感が変わり甘みが増しておいしいものです。 キャベツがしっとり柔らかな食感に蒸し上がります。. ぜ、お皿に盛り付けネギ、レモン スライス を乗せ ポン酢をかけて頂きます！ ピ（作り方）が106品! （2）キャベツを蒸し焼きにする フライパンにキャベツを手で大きく裂いて入れる。 水大さじ3、塩少々をふり、ふたをして弱めの中火にかけ、途中で上下を返しながら3～4分、しんなりするまで蒸し焼きにして取り出す。 ピを集めました。相性の良いゆで卵や塩昆布など、身近な食材で簡単に作れるものばかりなので是非 … キャベツだけ蒸し焼きにしましたのつくれぽ 【 … 2.熱したフライパンにオリーブオイル（油）をしき、キャベツの片面をフタをしないで中火で2～3分焼きます 3.軽く焦げ目がつくくらいに焼けたらひっくり返してフタをして弱火で3～4分蒸し焼きにして、一番外側の葉と芯に火が通ったら完成 キャベツをしくのがコツ！フライパンで蒸し焼き … また、オリーブオイルをすこし多めに加えるのもポイントのひとつ。. 「キャベツの蒸し焼き.」「鮭とキャベツの蒸し焼き」「鶏もも肉 キャベツ蒸し焼き」「キャベツと豚バラでお好み焼き風 … ピ・作り方ページです。フライパンひとつで魚と野菜を調理。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも！ キャベツは季節を通してスーパーで手に入りやすく、私たちの暮らしにとても身近な野菜です。サラダや炒め物、スープなどいろいろな工夫をしてアレンジすれば、キャベツだけのレシピでも驚くほど豊かな味わいで楽しめます。 ピが盛りだくさん！さらに炒め物やロールキャベツ！メンチカツ！パスタ！スープ！お好み焼き！餃子！ 今日のお家de朝食はキャベツの蒸し焼きと納豆玄米を再開してから体重は2％ほど減ったお腹も幾分スリムになった感じだけど贅肉はありあり。玄米だけではこれ以上の減量…