私は小学校の女子ソフトボールの指導者です。現在、ウインドミル投球で教えているのですが、あるピッチャーの子（右投）が、投球時、軸足側（右足）に体重をためる際に自由足（左足）を上げて、片足立ちのような姿勢で1秒ほど制止し、上 顔：投球方向 ウインドミルは、ソフトボールの投手の投球法。 投球腕の回る様が風車 (windmil) に似ていことからこの名前がついた。 最も打者に対する効果が大きく、現在はほとんどの投手がこの投法で投球する。 ソフトボールのウインドミルピッチングの腕の使い方ですが、体温計を振るときの腕と手首をイメージするといいでしょう。関節は曲げ伸ばしができる関節と、ぐるぐると回すことができる関節があり、曲げ伸ばしできるのは肘やひざで、回すことができるのは手首や肩です。 歩幅：肩幅位に立ってください, 今まで、身体の重心は中心でしたが、投げ手が１２時になるにつれ重心は少しずつ右足に移っていきます。, 右手を振り下ろすと同時に、右足にためていた重心を一気に左足へ移し、移した勢いで右腕も振り下ろしていきます。, グローブは身体に引きつけていきますが、下半身の動きを取り入れると上半身だけの練習よりも身体が開きやすくなりますので、左肩が外に開かないように気をつけてください。, 今までの練習とは異なり、腕のまわるスピードも違うので今まで以上に気をつけてください。, ここからは今までと同じで、右足の膝を左足の内股にぶつけるイメージで素早く引きつけてください。, 先ほど同様イメージとしては、ブラッシングした少し後に素早く腰をきり、その後に右足を左足にぶつけるイメージです。, 下半身の動きが加わる事によって身体のバランスが難しいですが、ジャンプしながら投げる時にかなり大事な要素になるので癖がつくまで練習しましょう。, この記事では、下半身の引きつけ方について解説させていただきました。下半身は球速アップやコントロールに非常に重要なポイントとなるので、しっかり身につけていきましょう。, この他にもウインドミルを習得するためには、ブラッシングや下半身の使い方、上半身と下半身の連動など様々なポイントが重要です。 小学生のソフトボールのピッチャーは、それほど多くのことを覚える必要はありません。 まずは、投球前のルールから解説していきます。 1. ソフトボールのピッチング、ウインドミルについて、教えてください。私は、最近初めて試合で投げました。しかし、コントロールまとまらず、四球が多く試合になりませんでした。ソフトボールのピッチング、ウインドミルについて、教えてく amazonで松浦 史彦のソフトボール the windmill 50ウインドミル投法(1962~2012)。アマゾンならポイント還元本が多数。松浦 史彦作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またソフトボール the windmill 50ウインドミル投法(1962~2012)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 この時は重心は右足から左足へと一気に移していきます。, 身体は今まで投球方向に対して、横を向いていたのが、少し投球方向を向くようになるので、左肩が外に開かないように意識してください。 顔：投球方向 (EndNote、Reference Manager、ProCite、RefWorksとの互換性あり), 【はじめに】ウィンドミル投法は，風車のように投球腕を回転させ，その遠心力を利用したダイナミックな投法である．また，振り下ろしてきた前腕尺側部を大腿外側部に接触させ投球する特徴がある．【目的】ウィンドミル投法解析の指標となる位相分類を検討し，投球腕の特徴について時間的要因や関節角度変化などから若干の知見を得たので報告する．【対象と方法】対象は社会人チームに所属するウィンドミル投法の投手7名で，男子4名(平均年齢38.2歳)，女子3名(平均年齢22.7歳)である．すべての投手には，本研究の主旨を事前に説明し同意を得た．ウィンドミル投法の経験年数は男子投手では平均15.2年，女子投手は7.7年であった．計測にはモーションキャプチャー・システム(ProReflexTM MCU-500, Qualisys,Sweden)を使用した．サンプリングレートは500Hzとし，7台のCCDカメラを用いた．体表上に36個，ボールに2個の赤外線反射マーカを貼付した．男子14.02m，女子13.11mの投・捕間距離から，ウィンドミル投法でストレートボールを試技とした．運動学的指標の算出には，身体を16個の剛体リンクでモデル化し，関節角度，体節速度などを求めた．【結果および考察】位相を6相に分類した．第1相(セットアップ相)：セットポジションから振り出し脚足先離地(TO)，第2相(振り上げ相)：TOからトップポジション(TP)，第3相(トップ相)TPからフットプラント(FP)，第4相(第1加速相)：FPから振り下ろした前腕尺側部が大腿外側部に接触する時点(Hit point：HP)，第5相(第2加速相)：HPからボールリリース(BR)，第6相(フォロースルー相)：BR以降(投球腕の振り切り)とした．投球動作の所要時間は2.08±0.092秒であった．各相別には第1相から順に1.38±0.475秒，0.36±0.046秒，0.06±0.008秒，0.08±0.011秒，0.02±0.006秒，0.18±0.092秒であった．特徴肢位として，第2相に体幹から投球腕の手指部が最も投球方向へ突き出す時点（MAP）があり，両足部間のストライドも最大(身長比平均77.7±5.81%)になる時点とがほぼ同調していた．これは投球方向への並進運動エネルギーの獲得を示している．第3相において，肩-肩-肘(SSE line)の直線的位置関係になる時点を機能的なトップ(FTP)とした．つまり，投球腕の振り上げ最終域であるTP(挙上角140.7±5.60度，水平角内転54.3±16.63度，外旋角54.2±13.36度)から，振り下ろしに切り替わり加速相に転じる時点(挙上角124.2±13.31度，水平角内転7.2±9.75度，外旋角70.2±16.75度)である．加速相は，第1・第2加速相を区切るHPが大きな特徴である．第3相から振り下ろされた投球腕には肩，肘，手，手指へと鞭打ち様に加速する連鎖がみられた．HPと同時に肩，肘の明確な減速の直後，前腕の回内に続きスナップが加速されBRに至っていた．HRの利点は2重振り子の運動様式により，末梢への段階的加速の利用と考えられる．, https://doi.org/10.14900/cjpt.2007.0.C1003.0. ソフトボール競技におけるウィンドミル投法の運動学的解析 位相分類の検討と投球腕の特徴について 西川 仁史 1) , 亀田 淳 1) , 金田 光浩 1) , 立花 孝 1) , 田中 洋 2) キャッチャーのサインを見るときは、プレート上で両手を離して見る 3. ソフトボール投手の基本「ウィンドミル投法」 ウィンドミル投法の「ウィンドミル」とは風車のことで、 腕を回してボールを投げるソフトボールのピッチャーの投げ方を表した、基本的な投法 です。 ウィンドミル投法とはどのような投げ方なのか、投げ方のコツなどを紹介します。 今日、やってみたところ、やはり、ピッチャーの軸足が沈み込むところ。 ここがシンクロどころだと私は思いました。 野球と違うのはそこから、ウィンドミルだと腕が回転する。 若干、シンクロのタイミングが早いようでした。 待ちきれないこめらが続出。 ウィンドミル投法のコツ. ウィンドミルにおいて下半身の引きつけは球速をあげるために重要なポイントとなります。 ソフトボールのピッチャーは投げ方も大事ですが、まずはしっかりとルールを覚えておくことが必要です。たまに、不正投球のような投げ方をする小学生がいますが、「このチームは指導者がしっかりと理解していないんだな」と思います。自分のチームのピッチャー 「ソフトボールのピッチャーの投げ方ってウィンドミルだけ？」 「ソフトボールのピッチングのコツは？」 ソフトボールと野球の大きく違う点の1つであるピッチング。 今回は、ソフトボールのピッチャーの投げ方の種類やボールの握り方について紹介します！ ソフトボールのウィンドミルに関する質問です。 ウィンドミル初心者なのですが、投球する際に軸足である右足を一歩前に出して投げるのはボークになりますか？ 投球動作に入るときは、身体の前か横でボールを持って、両足もしくは軸足をプレ… ウィンドミル投法中のステップ動作に関して，2011 年度までの日本ソフトボール協会の競技規則では， 「投手の軸足は，踏み出した自由足が着地するまで， 地面に触れていなければならない（投手板から離 … プレートを踏むときは、必ず両手を離して両足をプレートに触れていなければいけない➡軸足をプレートに触れておかなければいけない 2. 「ソフトボールのピッチャーの投げ方ってウィンドミルだけ？」 「ソフトボールのピッチングのコツは？」 ソフトボールと野球の大きく違う点の1つであるピッチング。 今回は、ソフトボールのピッチャーの投げ方の種類やボールの握り方について紹介します！ ウィンドミル投法とスリングショット投法の違いを簡単に説明すると、ウィンドミル投法は最も一般的で球速が速い投球方法だと言われています。現在では、この投法で投げる選手がほとんどで、打者に対しても最も効果的な投法だとされているのです。 ピッチャー（投げ方）に関して、ご質問をいただきました。 いつもお世話になっております。 高橋速水投手のDVDを購入した〇〇と申します。 私は社会人からウインドミルをはじめました。身近に指導者がいないため、DVDは正しいフォームなど非常に参考になりました。 ウインドミルとはソフトボールのピッチャーが投げる投球法です。これが上手く投げるようにならないと試合で勝つことは難しいです。ではどのようにすればウインドミルで上手く投げれるようになるのか。 ここではウィンドミルの練習やコツについて紹介し… ウィンドミル投法とは、腕を1回転させて投げるソフトボール特有の投げ方です。 現在、ソフトボールのピッチャーではこのウィンドミル投法が主流であり、 小・中学生、高校生、大学生、日本リーグの選手などほとんどの選手がこの投げ方です。 投げ手：１２時の方向に伸ばしましょう。 ソフトボールのウインドミル投法の高速度撮影による動作分析 強く蹴ることによって身体を前方へ進ませていることを示していた。また、躯幹は上方に引き 起こされていた。 私は小学校の女子ソフトボールの指導者です。現在、ウインドミル投球で教えているのですが、あるピッチャーの子（右投）が、投球時、軸足側（右足）に体重をためる際に自由足（左足）を上げて、片足立ちのような姿勢で1秒ほど制止し、上 投げ手：３〜6時の方向に伸ばしましょう。 ・ソフトボールの投球の際のルールは下手投げで投げないといけません。また、野球とは違い手首と肘を体から離して投球することもできません。 ・一番スタンダードな投球フォームは腕も1回転させて投球する「ウィンドミル投法」です。 これからソフトボールを始めたい方、今よりもっと上達したい方のための初心者向けソフトボールサイトです。 当サイトでは主にソフトボールの攻撃・投球・守備・走塁・ ルールについて、基本的な知識から練習方法まで分かりやすく解説しています。 ウィンドミル投法 ソフトボールのポピュラーなボールの投げ方であるウィンドミル投法についてです。 ウィンドミルとは「風車」という意味で、大きく腕を回転させて投げることから名づけられました。 ウインドミルは、ソフトボールの投手の投球法。 投球腕の回る様が風車 (windmil) に似ていことからこの名前がついた。 最も打者に対する効果が大きく、現在はほとんどの投手がこの投法で投球する。 ウィンドミル投法はソフトボールのピッチャーと言えばウィンドミル、というほどポピュラーな投球フォームです。ウィンドミルとは英語で「風車」という意味で、ウィンドミルはこの風車のように腕を大きく一回転して遠心力を使って投げます。 神奈川県出身。明徳義塾相洋高等学校から東海大学に進み、投手としてインターハイ、インカレに出場。, Softball Times公式オンラインストアは現役ソフトボールプレーヤー達が厳選したアイテムを取り扱うソフトボール専用オンラインストアです。大手メーカーにはない、メーカーがこだわり抜いたグラブなどの希少性の高いアイテムを提供しております。. 意識するべきポイントを腕を回して投げる時と回さないで投げる時の２パターン解説していきます。, 身体：真横 ソフトボールのピッチャーならばウィンドミル(風車)投法です。投げるにはまず腕に無駄な力がかからないよう手をブラブラと振り、力を抜きます。無駄な力が入ると、肘が曲がりすぎ腕が縮こまってしまい遠心力が付きません。 波多野一輝（はたの・かずき） どうもみなさん！こんにちは。カズズです。 今回はソフトボールで使用されるウインドミル投法について説明していきます。 ソフトボールの投法も何種類かありますが、その中でも基本的な投げ方のひとつでもあるのがこのウインドミル投法です。 ・ソフトボールの投球の際のルールは下手投げで投げないといけません。また、野球とは違い手首と肘を体から離して投球することもできません。 ・一番スタンダードな投球フォームは腕も1回転させて投球する「ウィンドミル投法」です。 ソフトボールのピッチングの投球方法には、ウィンドミル投法、スリングショット投法、エイトフィギュア投法の3つがあります。ここではウインドミル投法を習得するために必要なステップを初級編から上級編までステップ毎にまとめています。 [mixi]ウインドミル-ソフトボール投手- ウィンドミル指導方法 こんにちは！ ソフトボール歴14年、埼玉県でレディース登録しております。 最近、地元の40代の男性（野球経験者）にピッチングを教える機会がありまして、自分なりの基礎の練習方法や、理論を伝えてはいる ソフトボールのピッチャーほぼ未経験で30歳から独自で勉強・練習し3ヶ月で投げられるようになりました。 今回はソフトボールにでてくるフレーズについてご紹介していきます。 開きすぎてしまうと、ブラッシングの時に腕が身体に当たらなかったり、逆に変な所に当たってしまいます。, リリースの瞬間、手首をボールの中心に力を入れてをボールを真下にきりますが、それと同時に腰も素早くきります。, 写真はブラッシング・リリースを足の引きつけより早くしてしまっているので、少し悪い例です。, この練習もグローブに向かって投げれば家でも出来るので時間があればやってみてください。, 次は腕を回す時の練習方法になります。まずは動画を見てイメージをつかんでいきましょう, 身体：真横 ソフトボールのピッチャーにおけるポピュラーな投法は3つ、ウィンドミル、スリングショット、エイトフィギュアです。これらの投げ方は野球とは全く異なり、かなり特殊です。今回は、最もポピュラーな腕を一回転させるウィンドミル投法をベースに解説したいと思います。 ウィンドミル投法中のステップ動作に関して，2011 年度までの日本ソフトボール協会の競技規則では， 「投手の軸足は，踏み出した自由足が着地するまで， 地面に触れていなければならない（投手板から離 … ソフトボールは下投げをすることが決まっていますが、さまざまなピッチングの仕方があります。 ここでは、ソフトボールのピッチング方法を紹介しています。そのため、どのような投球の方法があるのか知りたい人は参考にしてください。 ソフトボールのピッチャーを始めたばかりの方はまず、どんな投げ方にするかを決める際、ウインドミル投法を選ぶことがほとんどだと思います。最初は見よう見まねである程度はフォームが出来上がってくるでしょうが、そこで多くの初心者が、ブラッシングができ グローブの手：投球方向にまっすぐ　伸ばす ソフトボールのピッチャーを始めたばかりの方はまず、どんな投げ方にするかを決める際、ウインドミル投法を選ぶことがほとんどだと思います。最初は見よう見まねである程度はフォームが出来上がってくるでしょうが、そこで多くの初心者が、ブラッシングができ [mixi]ウインドミル-ソフトボール投手- 投球時の足場 お尋ねします。 ウィンドミルを始めて1年弱。とりあえず試合で投げれるくらいはなりましたが、実戦で投げ始めての課題が出来ました。 初回ぐらいはいいのですが、よく試合があっているグラウンドは軸足が10セン ソフトボールは下投げをすることが決まっていますが、さまざまなピッチングの仕方があります。 ここでは、ソフトボールのピッチング方法を紹介しています。そのため、どのような投球の方法があるのか知りたい人は参考にしてください。 ウインドミルとはソフトボールのピッチャーが投げる投球法です。これが上手く投げるようにならないと試合で勝つことは難しいです。ではどのようにすればウインドミルで上手く投げれるようになるのか。 ここではウィンドミルの練習やコツについて紹介し… ソフトボールのウインドミルピッチングの腕の使い方ですが、体温計を振るときの腕と手首をイメージするといいでしょう。関節は曲げ伸ばしができる関節と、ぐるぐると回すことができる関節があり、曲げ伸ばしできるのは肘やひざで、回すことができるのは手首や肩です。 ソフトボールのウインドミル投法の高速度撮影による動作分析 強く蹴ることによって身体を前方へ進ませていることを示していた。また、躯幹は上方に引き 起こされていた。 ソフトボールのピッチャーにおけるポピュラーな投法は3つ、ウィンドミル、スリングショット、エイトフィギュアです。これらの投げ方は野球とは全く異なり、かなり特殊です。今回は、最もポピュラーな腕を一回転させるウィンドミル投法をベースに解説したいと思います。 Softball Timesでは『素人からわずか3年でインターハイベスト8を達成した非常識な最強ウインドミル習得法』をご提供しております。普通の指導者では教えてくれないそんなありえない上達法をあなたは知りたくはありませんか？, 【投手プロフィール】 グローブの手：投球方向にまっすぐ伸ばす ソフトボールのピッチング、ウインドミルについて、教えてください。私は、最近初めて試合で投げました。しかし、コントロールまとまらず、四球が多く試合になりませんでした。ソフトボールのピッチング、ウインドミルについて、教えてく ソフトボールのピッチャーは、ピッチャーズサークルと言われる円の中から投球しなければいけません。 野球のようなマウンドはないのが普通です。（野球場を利用して試合をする場合に、傾斜がある場合があります。） 投球距離は男子：14.02m、女子13.11m、小学生10.67mで、投手板を中心とした半径2.44mの円が描かれ、これをピッチャーズサークルと呼びます。 ウィンドミル投法 ソフトボールのポピュラーなボールの投げ方であるウィンドミル投法についてです。 ウィンドミルとは「風車」という意味で、大きく腕を回転させて投げることから名づけられました。 ウィンドミル投法とスリングショット投法の違いを簡単に説明すると、ウィンドミル投法は最も一般的で球速が速い投球方法だと言われています。現在では、この投法で投げる選手がほとんどで、打者に対しても最も効果的な投法だとされているのです。 これからソフトボールを始めたい方、今よりもっと上達したい方のための初心者向けソフトボールサイトです。 当サイトでは主にソフトボールの攻撃・投球・守備・走塁・ ルールについて、基本的な知識から練習方法まで分かりやすく解説しています。 今回はソフトボールのピッチャー練習方法（ウインドミル投法）の2回目です。前回は手・腕の練習を紹介しましたが、今回は基本編としてウインドミル投法の習得までの練習方法を紹介します。学校再開までにウインドミル投法の基本を習得して、チームのメンバーをびっくりさせましょう。 「ウィンドミル」のイメージで風を起こしてしまいましょう！ つぎは足との連動するステップです。各手順ごとに流れを確認してみましょう。 最初は軸足にしたい方の足を半歩ほど前に出して全身をし前傾させ、頭を下げます。 本研究の被験者は，ウィンドミル投法を専門投法としている高校女子ソフトボール投手16名（年齢 15.8±0.9歳，身長1.62±0.05m，体重57.1±7.4kg，全員が右投げ）であった．なお，被験者のソフト 本研究の被験者は，ウィンドミル投法を専門投法としている高校女子ソフトボール投手16名（年齢 15.8±0.9歳，身長1.62±0.05m，体重57.1±7.4kg，全員が右投げ）であった．なお，被験者のソフト ソフトボールの投げ方について、ピッチャーにおける投げ方の基本はわかりますか？ それをさらにワンランクレベルアップするためのコツや、多くのピッチャーに見られるウィンドミルの投げ方のコツ、さらにスリングショットの投げ方についてご紹介致します。 歩幅：肩幅位に立ってください, この時今までと少し違うポイントとして、重心は右足に（左投げなら左足）にのせてください。, 胸をはって、重力に従って腕は上から下に振り下ろしてください。 ソフトボール競技におけるウィンドミル投法の運動学的解析 位相分類の検討と投球腕の特徴について 西川 仁史 1) , 亀田 淳 1) , 金田 光浩 1) , 立花 孝 1) , 田中 洋 2)